引起眼疲勞的因素

眼睛屈光異常：當患有遠視、近視、散光、花眼時，看遠看近時眼睛都需要動用很大的調節力，使眼睛過分勞累。眼睛過度集合：近視眼未得到矯正時，由於閱讀距離太近而引起過度集合，過度集合又可伴隨過度調節，使近視程度增加，閱讀距離更近。如此發生惡性循環，以致產生疲勞。斷變換焦點：散光症狀下，成像無法在一個點上的時候就需要使用眼內睫狀肌的調節作用，來不斷地變換焦點，過度地運用調節，睫狀肌與頭部神經也相關，久而久之，睫狀肌的疲憊會導致相應的神經疼痛。

　　眼睛疾病：患有角膜雲翳、晶狀體混濁以及其他眼疾引起的視物不清，也易引起眼疲勞。

　　眼發育異常：如兩眼瞳距較大，兩眼集合困難，易產生眼疲勞。

　　體質及生活因素：比如缺乏鍛煉、營養不良、經常失眠、生活沒有規律、煙酒過度、不注意用眼衛生等，均容易發生眼疲勞。

　　年齡因素：40歲以上的人，眼睛開始老化，但又未及時配老花鏡，容易發生眼疲勞。

　　如在近期內患上了眼疲勞，可有以下的不適感覺：

　　1、眼部有灼熱的感覺，困倦欲睡。

　　2、眼內發痒、干燥、不舒適，眼瞼呆滯沉重。

　　3、視力大大減退，甚至看不清文字。

　　4、有時怕光、流淚、衰老疼痛等。

　　5、經常有輕度的結膜充血或慢性結膜炎發作。

　　6、反復發生瞼腺炎、瞼板腺囊腫。

　　7、頭暈目眩，食欲不振，甚至惡心，嘔吐反酸等。